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菠萝怎么削皮 菠萝蜜的营养价值

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  海南菠萝蜜的吃法:拿刀从中切开,中间白色带粘液的部分的切掉,用塑料袋或保鲜袋沾掉上面的粘液,把每个黄色的果肉剥出来,在把里面的果仁剥出来,就吃那黄色果肉。冰镇后会更甜。里面的果仁也就是它的种子,就像煮花生一样煮熟可以吃,加点盐,味道不错。

  菠萝蜜的营养价值很高,含有碳水化合物、糖分、蛋白质、淀粉、维生素、氨基酸、钙、铁、钾,并含有一定量的植物脂肪以及对人体有用的各种矿物质。与此同时,菠萝蜜还有很高的药用价值,《本草纲目》中记载到“菠萝蜜性甘香,能止渴解烦,醒脾益气”,另外它还有健体益寿的作用,对减肥也有疗效。

  菠萝蜜的营养价值还是真高,它对人体的帮助很大,而且我们在选择这样的水果前,也都是可以先好好的了解它,菠萝蜜浑身的价值都很高,而且在制作成任何成品,它对身体都是有着很好的帮助作用,是一个难得的水果选择哦!

  我们把菠萝切成条状或者圆形,如果切成条状,要沿菠萝中间的白色原点切,把最后剩下的果核扔掉。或者将菠萝放到,水平切成圆圈状,然后把中间的果核切除。我们把菠萝切成条状或者圆形,如果切成条状,要沿菠萝中间的白色原点切,把最后剩下的果核扔掉。或者将菠萝放到,水平切成圆圈状,然后把中间的果核切除。

  再把菠萝浸在淡盐水中30分钟左右,捞出后再用凉水冲一下去掉咸味。

  将洗好的菠萝切成小块放入盘中即可享用。

  现在关于菠萝怎么削皮的问题,我们的专家帮大家解决了,这样大家在吃菠萝的时候也不用找菠萝商来削皮,自己回到家中就可以轻而易举的将菠萝皮给削掉了。希望我们的关于菠萝削皮的方法能给大家带来帮助。能让大家吃到既有营养价值又有药用价值的菠萝。

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