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油性皮肤应该怎么改善 油性皮肤改善方法

  油性皮肤通过改变生活方式和饮食习惯,能略有改善,还可以通过激光手术改善。激光手术可以抑制油脂分泌,让皮肤更干净。油性皮肤与生活方式和个人体质有关,油性皮肤是指油脂分泌较多的皮肤,平时要保持好心情,避免精神压力过大和凹陷状态,保持良好的生活习惯。不要熬夜、玩游戏。多吃新鲜水果蔬菜,少吃油腻辛辣的食物。北京军海癫痫病医院

  油性皮肤改善方法

  1、激光手术改善

激光手术可以抑制油脂分泌,清洁皮肤细菌,让皮肤更干净。

  2、改变生活方式

保持舒适的心情,避免长时间处于精神压力和凹陷状态,养成良好的生活习惯。避免熬夜、长时间玩游戏。

  3、改变饮食习惯

饮食清淡,多吃新鲜的水果和蔬菜,少吃油腻、辛辣、甜食、烧烤、火锅等食物。

  油性皮肤怎么护肤

  1、冷热水洗脸

  先用热水洗脸让毛孔张开,将毛孔内的污渍都洗干净。水温控制在40度左右。热水洗脸的时候要用洗面奶、香皂等清洁用品,用冷水洗脸的时候就不要用了,一天洗两次。

  2、选择合适的洁面奶

  油性肌肤最主要的原因是缺水,香皂和洁面膏比较容易造成肌肤水分丢失,油性皮肤最好用洗面奶洗脸,用比较温和的、适合油性肌肤的洗面奶。

  3、爽肤水

  用有保湿效果的爽肤水,能帮助减少油脂分泌,长期使用还可慢慢改善油性皮肤。

  4、平衡油脂分泌

  用含果酸的清爽滋润型乳液或面霜,能减少皱纹、平衡肌肤的油脂成分。

  5、清理油垢

  选择性质较温和的去角质磨砂,每周清理1-3次油垢。

  6、交替敷面膜

  深层洁肤面膜与水分面膜交替用,有去污控油的作用。

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