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吃家常小菜减肥很轻松

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两道简单的家常小菜,材料普通,做法简单,但是武汉能治癫痫病的医院味道鲜美,让你口水直流,最重要的是他们还有减肥的功效,快来学习一下。

简单家常小菜也能帮助减肥

正好减肥期间也适合吃这个菜,就来炮制一下几乎是所有中国晚上睡觉突然抽搐人家庭的经典家常小菜。

炒蛋

做法

1.番茄去皮,切块待用,鸡蛋打散,加少许盐和味精调味。

2.起油锅,下番茄癫痫常识有什么煸炒,出水后,用中火收浓番茄汁,一来菜不会太水,而来,番茄这样煮一下香味倍增,待番茄汁开始变浓稠时加盐和胡椒粉调味然后下鸡蛋液,轻轻推动,使其慢慢凝成蛋块,淋上麻油,撒上葱花即可。 哪家医院治癫痫好啊

芡汁豆腐

这道菜是采用热菜冷吃的方法,最适合夏季,早上乘天气凉爽的时候先做好,然后放入冰箱,到中午或者晚上取出即可食用,清凉爽口,健康。

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