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【乳晕疼痛怎么办】_ 乳晕疼痛_如何治疗_怎么治疗

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有一些女性在抱怨自己的乳晕出现疼痛的情况,这样对于女性的健康是非常不利的,一般在月经之前症状非常明显,在月经之后,症状会明显减轻,同时也很有可能是一些,乳腺癌等疾病引起的,所以说乳晕疼痛怎么办里面必须要重视。

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1、改变饮食习惯。采用低脂高纤的饮食,食用谷类(全麦)、蔬菜及豆类的纤维。

2、经常按摩乳晕。轻轻按摩乳晕,可使过量的体液再回到淋巴系统。按摩时,先将肥皂液涂在乳晕上,沿着乳晕表面旋转手指,约一个硬币大小的圆。然后用手将乳晕压入再弹起,这对防止乳晕不适症有极大的好处。

河北哪家治疗癫痫病比较强;“> 3、穿稳固的胸罩。胸罩除了防止乳晕下垂外,更重要的作用是防止已受压迫的乳晕神经进一步受到压迫,消除不适。细心的姐妹会发现,那些慢跑运动员穿戴稳固的胸罩就是这个保健原因。

4、避免利尿剂。利尿剂的确有助于排放体内的液体,也能削减乳晕的肿胀。但这种立即的缓解需付出代价的。过度使用利尿剂会导致钾的流失、破坏电解质的平衡,以及影响葡萄糖的形成。

癫痫病治疗方法有哪些dent:2em;“> 5、不吃咸。高盐的食物易使乳晕胀大,月经来前的7~10天尤应避免这类食物。

6、试用热敷。热敷是一种传统的中医疗法,可用热敷袋、热水瓶或洗热水澡等方式缓解乳晕痛。如果采用冷、热敷交替法,消除乳晕不适症效果会更好。

7、防止肥胖。对于过度肥胖的女性,减轻体重将有助于缓解乳晕肿痛。 北京癫痫病医院哪家比较好 style=“text-indent:2em;“> 8、用蓖麻油敷胸。蓖麻油含有一种能提升T11淋巴细胞功能的物质,这种淋巴细胞能加速各种感染的复原,去除疼痛。方法是:将蓖麻油滴于折成四层的棉布上,让其沾满蓖麻油,但勿过湿,以免四处滴流。将此布敷于乳晕上,盖一层塑胶薄膜,再放上热敷袋。将热敷袋调至你能忍受的热度,敷一小时即可。

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