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哺乳期不能吃的食物 油炸肥腻食物千万别碰

  大家知道人在生病的时候好多食物都不能吃,因为会对病情有营养,但是人在处于特殊阶段的时候也是需要忌口的哦,就像孕妇和处在哺乳期的的女性,今天我们就来了解一下哺乳期时,女性都不能吃什么吧。北京军海癫痫病医院

  妈咪千万不要用油炸薯片、糖及蛋糕来代替吃饭。因为这些食物通常含的热量较高,缺乏营养且不易消化。

  辛辣刺激食物

  很多哺乳妈妈胃口不佳时,会吃一些湖北癫痫病那里治的比较好辛辣食物来开胃。但这样会加重妈妈的内热,容易出现口舌生疮、大便秘结等不适,因此,产后1个月内不宜吃生蒜、辣椒胡椒茴香韭菜等刺激性食物。在整个哺乳期,妈妈也应该尽量减少这类食物的摄入,因为它们会通过乳汁影响宝宝,易使宝宝上火。

  性质寒凉食物

  猪心鸭肉鱿鱼等甘凉的肉食,会减少生乳,哺乳妈妈最好不要吃。

  马齿苋黄瓜癫痫病吃什么药好用或者缓解一下m>冬瓜、苦瓜、菜瓜,竹笋等,性寒凉,会引起哺乳妈妈肠胃不适或回乳,宝宝月龄小的妈妈不要吃。

  西瓜、柑橘等水果性寒凉,产后体虚未出月子的妈妈不宜吃。

  回奶作用食物

  韭菜、麦芽水等食物有回奶的作用,最好不要吃。使宝宝过敏的食物,如橙子洋葱等会引起宝宝拉武汉治疗癫痫好的医院有哪些肚子、胀气,另外,妈妈还要多观察宝宝皮肤上是否出现红疹,避免吃后会造成宝宝过敏的食物。

  巧克力

  巧克力中所含有的可可碱会渗入母乳并且在婴儿体内积蓄,可可碱会伤害神经系统和心脏,并且使肌肉松弛,排尿量增加,使宝宝消化不良、睡眠不稳、哭闹不停。哺乳期妈妈自己多吃巧克力也会影响食欲,身体发胖。

  香烟和烟草

  在哺乳期,尼古丁会很快出现在乳汁轻微癫痫大概需要吃多久的才能好当中被宝宝吸收。研究显示,尼古丁对宝宝的呼吸道有不良影响,因此,哺乳妈妈最好能戒烟,避免吸入二手烟同样重要!所以,如果您周围有正在哺乳期的妈咪,就请在吸烟的时候与她们保持距离吧。

  药品↓↓↓

  哺乳期间,一般不建议妈妈使用药物。因为母亲服用的大多数药物成分都可以通过血液循环进入乳汁,影响乳儿。由于乳儿的肝脏解毒能力差,即使母体仅仅使用治疗剂量,仍可使蓄积中毒。因此,哺乳期妈妈,最好不要使用药物,而应选择食疗方法来调剂身体。

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