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女人补肾煲汤有哪些 推荐两款

  

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  1、鹿筋附片汤

  鹿筋附片汤的主要材料为鹿筋、附片、猪蹄、葱、姜、食盐和味精。其具体做法如下:第一步,将鹿筋泡发切段,附片洗净备用。第二步,将猪蹄处理干净,然后和鹿筋、附片一起入锅,并加入适量的冷水,开大火煮开。第三步,待大火煮开后,转中小火继续煮,等到鹿筋和猪蹄全部炖烂后,再放入姜片、食盐等调味料即可。

  2、虫草老鸭汤

  虫草老鸭汤的主要材料为虫草、老鸭、葱姜、食盐、味精、料酒、清汤、胡椒粉。其具体做法如下:第一步,将老鸭处理干净并切块,然后放入开水中焯烫一下,捞起后洗净备用。第二步,将虫草清洗干净后备用。第三步,在鸭肉上扎几个小孔,然后插入虫草,再将鸭肉放入锅中,并加入适量的冷水、料酒、葱段、姜片、食盐、胡椒粉和清汤。第四步,煲一个小时左右即可。

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