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站久了腰痛是什么原因

时间:2021-07-19 来源:洋葱食谱网 点击:686次


腰部在人体承担非常重要的任务,一旦出现问题可能会影响到上肢或下肢的活动,很多患者经常出现腰痛症状。那么,站久了腰痛是什么原因呢?接下来为大家解答一下。

站久了腰痛是什么原因

1、腰肌劳损

河南癫痫病医院哪好 style="text-indent: 2em; text-align: left;">长时间保持站立姿势,会使腰部肌肉过度负重,引起腰部肌肉发生劳损,肌肉发生炎症改变,如充血、水肿,腰部肌肉活动受到明显限制,可引起腰部肌肉酸痛症状,经过局部按摩、热敷及休息后,腰部酸痛症状可获得快速缓解。

2、腰椎疾病

主要考虑是腰椎间盘突出症,如果站久了之后腰椎间盘里面的压力很大,它对神经有刺激就会产生腰疼。还有就是治疗儿童癫痫比较好的医院可能合并了一些别的疾病,如腰椎的结核、腰椎的肿瘤、腰椎的侧弯等等,它也会引起站久了之后出现腰疼。

3、生殖泌尿感染

由于解剖和生理上的特点,女性易患泌尿系统感染,如急慢性肾盂肾炎、淋病、宫颈炎、宫颈糜烂等,表现为腰部酸痛或锐痛,并沿输尿管放射至会阴部。此外,泌尿系结石、结核等也可引起腰痛。

中医看癫痫病有效吗-indent: 2em; text-align: left;">知识拓展:预防措施

1、换脚站立

长时间站立腰部承受的压力较大,建议把一只脚放在小凳或其他物体上有个支撑,然后经常换脚这样有助于减轻腰部负担,或者穿厚底鞋或站在厚橡胶垫上也有帮助。

陕西有治疗癫痫病的医院吗nt: 2em; text-align: left;">2、降低体重

肥胖意味着腰部肌肉将承受更大压力,减轻体重能保护膝盖与臀部的关节和肌肉。需要注意的是通常身体接触类运动、挥拍类运动、高尔夫、举重、跳舞、跑步和仰卧起坐等不适合腰痛病患者,此外爬楼梯也不适合,尤其是老年人以及膝盖有问题的人。

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