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奶粉做酸奶这样做最好吃

时间:2021-09-11 来源:洋葱食谱网 点击:686次


主料:

奶粉(100克)、热水(800克)、菌种(1克)

辅料:癫痫病的治疗比较好医院是rong>

砂糖(适量)

做法步骤:

1、奶粉放到一个干净没有油和容器里面。

2、冲进去刚刚开的开水,可以加一点砂糖。

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3、一定要搅拌均匀,然后放到和体温差不多的时候加入菌种,充分搅匀。

4、为了防止发酵出来表面不好看,分装的小玻璃瓶里面的时候用小勺子去掉表面泡沫。

5、然后电饭锅里面放进去热水,五十多度摸着很舒北京有哪些医院治癫痫好点服的温度,放进去玻璃小瓶子。

6、上面盖上一层锡纸,插上电饭锅,不要动让它自己保温,快的话三个小时就好了,慢的话六个小时到八个小时,全靠电饭锅的脾气咯。

奶粉的热量(卡路意识丧失,大小便失禁,请问是不是癫痫病的症状里)484千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钙,富含磷,富含钾,富含锌,富含蛋白质;不利:钠盐含量过高;具有补充营养、美容养颜、美白等功效;可与木瓜、蜂蜜、黑豆搭配;与红枣、西兰花、钙粉相克,同食可能会引起不适;


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