当前位置:首页 > 养生食谱 > 正文内容 >

家常炸洋葱圈简单做法步骤

时间:2021-09-19 来源:洋葱食谱网 点击:686次


主料:

洋葱(一个)、鸡蛋(一个)、面粉(适量)

做法步骤:北京癫痫病比较好的医院trong>

1、首先把洋葱切成圈 然后按照鸡蛋 面粉的顺序沾取,其中洋葱我没有腌制因为洋葱要是腌制的话可能出水而且我觉得最后蘸酱吃其实是一样的!。

2、再就是下锅炸了 炸成金黄色后在炸一下 这样口湖北专业治疗癫痫病的医院感更脆一些,但是不要炸糊了!。

3、最后出锅了!!!我推荐蘸耗油吃很鲜!。

洋葱的热量(卡路里)40千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有促进消化羊癫疯早期症状、杀菌消炎、祛痰利尿等功效;可与猪肉、排骨、苹果搭配;与蜂蜜、虾、黄豆相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量(卡路里)143千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利:7岁的孩子患上了癫痫病,怎么为孩子治疗呢?胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效;可与紫菜、辣椒、丝瓜搭配;与兔肉、红薯、茶相克,同食可能会引起不适;

面粉的热量(卡路里)1383千卡;


洋葱食谱网(jkcp.stjqr.com)告诉您:身体是革命的本钱 健康生活 爱护自己