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菖蒲和艾叶熬水的功效_夏季熬什么养生汤

时间:2022-05-15 来源:洋葱食谱网 点击:686次


菖蒲和艾叶熬水的功效

【 - 养生粥食谱和功效】

现在的人们越来越多,重视的就是身体的健康,所以经常也需要进行保养。平时的营养品应该是及时进行补充的,而且他应该注意调理自己的身体内部结构。菖蒲和艾叶是两种大家熟悉的营养的一种植物。这两种植物可以进行熬水,而且功效是非常好的。菖蒲和艾叶熬水的功效有哪些呢?

艾草和菖蒲可以杀菌的原因

艾草是菊科植物,叶子的背面披着灰白色的绒毛;菖蒲是天南星科植物,多年生的水生草本。在艾草和菖蒲的茎和叶子里都含有一些可挥发的芳香油,主要的化学成分是水芹烯、β-细辛醚等,经过熏烤以后,就挥发到空气中去,对弥漫在空气中的病菌如白喉、伤寒、结核杆菌、金黄色葡萄球菌等,都有很强的杀伤力。农历五月,天气转暖,病菌也开始活跃繁殖。这个时候,也正是艾草和菖蒲药效较高的时节。用它们来熏烟灭菌是很有道理的。

我国有名的针灸所用的艾条,就是将艾草的叶子捣揉成艾绒加工而成的,我们在针灸室里闻到的一种香味,就是燃点艾绒时散发出来的。

艾草和菖蒲也可作简单的土农药:将艾草的叶和菖蒲的茎、叶捣烂后浸在水里;几天后,它们里面的化学物质跑到水里去了,把这些水喷洒到棉田里,对红蜘蛛、棉蚜虫等都有杀灭的作用。

艾草植物文化

艾蒿具有特殊的馨香味,做成馨香枕头,还有安眠助睡解乏的功效。艾蒿叶熬汁,然后稀释兑水沐浴,可除身上长的小红疙瘩。此外还可以驱蚊蝇、灭菌消毒,预防疾病。艾蒿还用于针灸术的“灸”, “灸”就是拿艾草点燃之后去熏、烫穴道。用艾蒿泡脚有很多保健功效。因为它有着治病的功能,特别是在五月节这天乘着露水采到后,药效最好。.艾蒿还是一种食用植物,艾草可作“艾叶茶”、“艾叶汤”、“艾叶粥”、艾蒿馍馒、艾蒿糍粑糕、艾蒿肉丸等食谱,以增强人体对疾病的抵抗能力。[5]

悬艾草:民谚说:“清明插柳,端午插艾。”每至端午节之际,人们把插艾和菖蒲作为重要内容之一。家家都洒扫庭除,以菖蒲、艾条插于门眉,悬于堂中以防蚊虫,“避邪却鬼。”并用菖蒲、艾叶、榴花、蒜头、龙船花,制成人形或虎形,称为艾人、艾虎;制成花环、佩饰,美丽芬芳,妇人争相佩戴,用以驱瘴。秆枯后的株体泡水熏蒸以达消毒止痒,产妇多用艾水洗澡或熏蒸。

菖蒲植物文化

菖蒲先百草于寒冬刚尽时觉醒,因而得名。菖蒲“不假日色,不资寸土”、“耐苦寒,安淡泊”,生野外则生机盎然,富有而滋润,着厅堂则亭亭玉立,飘逸而俊秀,自古以来就深得人们的喜爱。

先民崇拜该草类,把菖蒲当作神草。《本草·菖蒲》载曰:“典术云:尧时天降精于庭为韭,感百阴之气为菖蒲,故曰:尧韭。方士隐为水剑,因叶形也”。

人们在崇拜的同时,还赋予菖蒲以人格化,把农历4月14日定为菖蒲的生日,“四月十四,菖蒲生日,修剪根叶,积海水以滋养之,则青翠易生,尤堪清目。”正由于菖蒲神性,加之具有较高的观赏价值,数千年来,一直是中国观赏植物和盆景植物中重要的一种。

古人莳养菖蒲的方法更为绝妙:“以砂栽之,至春剪洗,愈剪愈细,甚者根长二三分,叶长寸许。”菖蒲是代表端午节气的花,端午节有家家户户门上插菖蒲、艾叶之俗,可以辟邪驱痛。利用它直线的叶片,表现出初夏的清凉感觉。

菖蒲在德国的花语:婚姻完美。

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冰糖炖梨在生活里其实也是有很多朋友会使用这样的做法,因为冰糖炖梨用于饮用的话对对身体会有很好的止咳润肺效果,特别是一些上火引起的咳嗽不止。冰糖和梨都具有一定的润肺效果,两者搭配进行炖煮,熬出来的水都是精华物质。

1、冰糖梨煮水的作用

冰糖。冰糖养阴生津,润肺止咳,对肺燥咳嗽、干咳无痰、咯痰带血都有很好的辅助治疗作用,这就不多说了。冰糖的选择倾向于多晶冰糖,也就是所谓的土冰糖。事实上,多晶冰糖,单晶冰糖,白砂糖三者在土方药用上是有区别的:熬梨汤用白砂糖,效果不好;单晶冰糖是在传统工艺的基础上由现代化机器加工结晶形成无数颗形状一致的颗粒,似乎和中药的感觉相差甚远;只有多晶冰糖是以传统工艺加工自然结晶而成,俗称天然冰糖,所以配制药品浸渍酒类和滋补佐药还是以多晶冰糖为佳。

梨。中医认为,梨性微寒味甘,能生津止渴、润燥化痰,主要用于热病津伤、心烦口渴、肺燥干咳之症。梨还有清热、镇静神经功效,对于高血压、心脏病、失眠多梦患也有良好的辅助疗效,同时它还是肝炎、肾脏症患者秋令的保健果品。梨虽为佳果,但不宜多食,过则伤脾胃、助阴湿,故脾虚便溏者慎食。经查证,最适合的选料是鸭梨和雪梨,香梨亦可。

梨润肺清热,生津止渴,与冰糖同用,增强润沛止咳作用,可治疗小儿肺燥咳嗽、干咳无痰、唇干咽干等症。雪梨可以滋阴润肺,养胃生津、祛痰止咳,对咽喉有较好的养护作用;而且梨中较多糖类物质和多种维生素,容易被人体吸收。

2、雪梨冰糖水怎么做

食材准备:雪梨、冰糖、水

制作步骤:雪梨一个,洗净,去皮,切去顶部当做盖子,再借助小刀和勺子挖除中间的核,把冰糖放入中间,盖上盖子,把处理好的雪梨放入深盘或深碗(蒸好的梨会流出很多甜汤,最好选深一点的容器来蒸),最后放入蒸锅隔水蒸1个半小时至2个小时,让梨完全软化就可以了。觉得挖空梨核麻烦,可以把梨洗净后去皮去子,切成大块,放入碗中,加入冰糖,再入蒸锅蒸软就可以了。可以用蒸盅或是砂锅盛梨块,也可以用电饭煲来蒸。

3、川贝雪梨水怎么做长期吃奥卡西平片有没有什么副作用?>

食材准备:雪梨、冰糖、川贝、水

制作步骤:雪梨一个,洗净,去皮,切去果核部分,并将于下部分切块。并泡适量川贝(可询问医生)。将冰糖、雪梨、水和浸好的川贝放入器皿中(蒸好的梨会流出很多甜汤,最好选深一点的容器来蒸)。最后放入电饭煲中蒸个一两个小时。

大葱煮水其实在生活中还是很多件的,因为大葱煮水对身体是有很多好处的,比如治疗感冒、调节体温、杀菌排毒等等。大葱熬水的方式是较为简单的,准备好三个白菜根和连根的葱白,然后切碎之后放入砂锅中进行开水煮,煮十五分钟后加入白糖放凉即可饮用,可能味道会有些奇怪。

葱白水的煮法

1、煮法一

感冒葱白水煮制时可以取三个白菜根和七个连根的葱白七个,把白菜根和葱白切碎以后放到砂锅中,加清水煮开,再煮十五分钟左右,最后加入白糖调味,然后趁热服用,服用完成以后让患者上床盖被发汗,等汗出透以后,感冒症状就能明显好转。

2、煮法二

感冒以后用煮葱白水时,可以把新鲜的葱白切细,加入沸水冲泡,调匀以后趁热熏蒸口鼻,就能让鼻塞和鼻流清涕等多种感冒症状很快减轻。

3、煮法三

感冒葱白水煮制时还可以取葱白五百克,大蒜两百五十克,把它们全部研碎以后加清水煎制取出浓汁,直接口服用,每次服用十毫升,连用三到五天,每天服用三次就可以,这样既能缓解感冒病情,也能预防感冒的发生。

葱白水的作用

感冒葱白水性质温和,味道辛辣,人们服用以后能调节体温,也能促进汗腺工作,加快排汗工作的正常进行,同时葱白水中还有多种天然的消炎杀菌成分,具有出色的抗病毒作用,能有效减少流感病毒对人体的伤害,平时服用不但能治疗感冒,也能起到预防感冒的重要作用。但是感冒服用葱白水时也要注意,那些风寒感冒的人群服用葱白水能快速好转,风热感冒患者服用葱白水根本没有什么治疗效果。

相信大家在生活中都吃过大蒜吧,大蒜虽然味道吃起来辣辣的,过后嘴巴里的味道也比较难闻,但是大蒜对身体确实有很多好处的,大蒜不仅能够起到杀菌的功效,而且还能够开胃,很多人在吃饭的时候想让味道少一些,就会将大蒜煮水,那么大蒜熬水都有哪些功效呢?

是厨房常见的调味料,放入菜肴中可增香添色,大蒜生吃抗癌防癌众所周知,但大蒜煮水这一保健偏方你可能了解甚微,下面就来看看这大蒜煮水的功效与作用。

1治疗咳嗽

大蒜入肺,胃,脾经,适用于咳嗽等症,因此大蒜煮水治疗咳嗽是其最显著的功效,感冒受寒,哮喘,气管炎,肺结核所引起的咳嗽多痰,服用大蒜煮水后可有显著的缓解作用。

2散寒

大蒜味辛,性温,有有刺激性,可发汗,受了风寒的人,服用大蒜煮水,可以驱散风寒,缓解因风寒感冒引起的咽炎咳嗽不适,受寒严重的,还可在大蒜煮水中加入生姜,红糖一起煮,可加速身体发汗,有利于寒气的驱散。

3治疗脚藓

4杀菌防虫

大蒜煮水后置于喷雾瓶中,喷洒在空气周围,还有很好的杀菌防虫效果,因为大蒜的味道是蚊虫所不喜欢的,可以有效驱赶蚊虫,大蒜的抗菌特性还可杀菌下咽,将大蒜水喷洒在身体周围吗,能杀死外部细菌入侵者;不过由于大蒜素加热易被破坏,因此用新鲜大蒜效果则更佳。

5大蒜煮水后抗癌杀菌功效减半

大蒜煮水后,虽有止咳散寒等功效,但是大蒜的药理活性会大大降低,大蒜杀菌抗癌的功效与作用主要依赖于大蒜素,大蒜素是一种挥发油类,加热后会被破坏挥发,抗癌杀菌效果大大降低。因此,若是想要获取大蒜丰富抗癌杀菌,预防心血管疾病,建议生吃大蒜。

6大蒜煮水的做法

准备30克大蒜,10克冰糖(可用蜂蜜代替),200毫升水,放入锅中后先用大火将水煮开,再用小火慢炖,最后熬成小碗的量饮用即可;当然也可用锅去蒸大蒜水,效果是一样的。想要加强大蒜水散寒效果者,可加生姜和红糖同煮。

艾叶在我们生活中是很常见的东西,现代人很少用艾叶来食用了,大多数人用艾叶是煲汤或者是直接是用来外用的,很多女性选择用艾叶水来进行保健,尤其是有些女性在产后使用艾叶水来洗澡或者熏蒸,起到消炎的作用,那女人喝艾叶水的功效有哪些呢?下面介绍女性喝艾叶水的功效。

艾叶煮水喝,在很多生活中女性朋友会用这样的方法去保健自己。因为艾叶煮水有一定的温经通络的作用,特别是有寒凝气滞的女性朋友更有作用的。在中医里面来说,艾叶有温经止血,散寒止痛,降湿杀虫的功效,特别适合有月经病的女性朋友。不仅而且,艾叶还对好多病毒和细菌都有抑制和杀伤作用,如果用艾叶水熏鼻子的话还会对呼吸系统疾病有一定的防治作用。

艾叶煮水的步骤就是要先把艾叶洗干净,如果艾叶是药店买的话就要放在锅里用水泡泡,这时就可以把艾叶放进锅里,再放百分之八十的水,不用太满,刚刚好可以让艾叶浸泡在里面就可以了,然后开大火先煮沸,煮沸后就可以关小火再煮半个小时,最后再加少许糖喝就可以了。这里还有一个小提示给大家,如果谁多了喝不了,就可以用剩下的艾叶水来泡澡,这样也可以有效杀菌止痒。

通过上面的了解,我们知道了,煮艾叶水不是很难的做得到,艾叶也是可以在药店买得到。特别还有一种说法就是,千年才得一艾,所以艾叶也是一种很有药用效果和功效的药材据研究标明,艾叶煮水喝是可以增强人对疾病的抵抗能力,因为艾叶是广谱抗菌抗病毒的药物,对好多病毒和细菌都有抑制和杀伤作用卡马西平片饭前吃吗。还有,艾草的味道清香,虽然吃起来味道会有店微苦,但就是这苦素可以增进食欲。除此之外,艾也还可以温气血,祛寒湿。

艾叶洗澡有什么功效?

艾叶具有天然祛湿疏风止痒杀菌止痒去湿疹的效果。自古以来人们都知道用艾叶来给大人、小孩、婴儿、产妇泡澡。江南这边有个古风俗,新生的小婴儿要洗一个月的艾叶澡,一来消毒杀菌,二来趋邪避灾;产妇也用来清洗下身,这样子泡过后的女性几乎不会有妇科病的麻烦,平时使用也能起到很好的预防作用,艾叶泡水是最安全,最天然的消毒品。

艾叶泡水喝有什么功效?

艾叶性味苦、辛,温,入肝、脾、肾经。艾叶煮水苦燥辛散,芳香而温,专入足三阴经,以温气血、通经脉、逐寒湿、止冷痛,常用于治疗下焦虚寒、腹中冷痛、经寒不调、宫冷不孕等症。

艾叶煮水喝还有止血的功效,用于治疗虚寒性月经过多、崩漏带下、妊娠胎漏,以及吐、下血等症。在临床上,常以艾叶单独炒炭用,并常与阿胶、地黄等药配伍,如胶艾汤,主要用于虚寒性的出血证,对妇女崩漏下血尤为适宜。

治感冒:取干艾叶若干,将艾叶装入布袋封好口,放于水中煮沸,然后倒入浴盆。将艾叶水用于沐浴,有很好的治疗感冒的作用。

治咳嗽:艾叶、干陈皮若干,糖稀少量。将艾叶、干陈皮装入密封器皿内,烧黑,研末,加入糖稀,小火煎成黏稠状,装瓶备用。咳嗽厉害的时候,每天服3次,疗效佳。

治神经衰弱:取艾叶5-10克,将艾叶洗净,入锅加适量水,煮汤即成。

胡萝卜是平时很常见的一种蔬菜,而且胡萝卜的营养是非常丰富的,很多人平时都喜欢吃胡萝卜,胡萝卜的吃法也是非常多的,不仅可以生吃,而且还可以煮熟了吃,胡萝卜的食用方法不同,所具有的功效也是不同的,不过经常吃胡萝卜的话,对人身体健康是有益处的,下面介绍胡萝卜熬水的功效。

胡萝卜熬水的功效

1、胡萝卜煮水能为人体提供多种营养

胡萝卜煮水,是胡萝卜最常见的食用方法之一,而且这种食用方法特别适合那些老人和小孩等消化能力差的人群。用胡萝卜煮水食用,会为人体提供大量的营养成分,像糖份、维生素和胡萝卜素以及多种矿物质等。

2、胡萝卜煮水可提高人体免疫力

胡萝卜煮水可以提高人类的免疫力,它里面所含有的木质素能阻止癌细胞的生成与再生,对预防癌症和控制癌症扩散有很大的好处。

3、胡萝卜煮水可以明目

胡萝卜煮水可以明目,因为胡萝卜中的胡萝卜素在进入人体以后,经过消化会转化成大量的维生素A,而维生素A又是补肝明目的重要成分,因此经常用胡萝卜煮水吃能起到明目的作用。

4、胡萝卜煮水可降血脂

胡萝卜中的多种营养成分在进入人体以后可以促进肾上腺激素的生成,对降低血压和血脂有很明显的作用,另外胡萝卜对人类的血糖还有一定的调节功效,适合糖尿病人食用。

胡萝卜的叶子的功效

1、胡萝卜叶子可以治便秘

胡萝卜叶子中有一些叶绿素、膳食纤维以及叶酸存在,另外还有多种维生素,人们食用胡萝卜叶子以后,会加快胃肠的运动,也能让人体生成的大便软化,减少它们在人体中积存的时间,让大便快速排出体外,从而也就起到了缓解和治疗便秘的作用。

2、胡萝卜叶子可以利水

利水也是胡萝卜叶子的重工功效之一,它可以缓解人类的浮肿和小便不利以及淋痛等多种疾病的症状,也能预防这些疾病的发生,想让胡萝卜叶子起到利水的作用,除了可以煎制饮用以外,还可以把它切成碎末以后放在锅中蒸熟后当配菜食用。

白萝卜是一个营养价值比较高的蔬菜,而且也是当前很多人特别喜欢吃的一种蔬菜,所以都想通过白萝卜熬水,让自己身体更加健康,因此很多人就想了解,白萝卜熬水的功效,为了你能对白萝卜熬水的功效有一个全面的了解,就来看看下面内容的详细解答。

下气消食,除痰润肺,解毒生津,和中止咳,利大小便。

主治:煮食可治肺萎肺热吐血,气胀食滞,饭食不消化,痰多,口干舌渴,小便不畅,酒毒;生捣汁服食则可止消渴,治吐血、衄血,声嘶咽干,胸膈饱闷,大小便不畅。

作用:

一、消化方面:食积腹胀,消化不良,胃纳欠佳,可以生捣汁饮用;恶心呕吐,泛吐酸水,慢性痢疾,均可切碎蜜煎细细嚼咽;便秘,可以煮食;口腔溃疡,可以捣汁漱口。

二、呼吸方面 咳嗽咳痰,最好切碎蜜煎细细嚼咽;咽喉炎、扁桃体炎、声音嘶哑、失音,可以捣汁与姜汁同服;鼻出血,可以生捣汁和酒少许热服,也可以捣汁滴鼻;咯血,与羊肉、鲫鱼同煮熟食;预防感冒,可煮食。

三、泌尿系统方面 各种泌尿系结石,排尿不畅,可用之切片蜜炙口服;各种浮肿,可用萝卜与浮小麦煎汤服用。

四、其他方面美容,可煮食;脚气病,煎汤外洗;解毒,解酒或煤气中毒,可用之,或叶煎汤饮汁;通利关节,可煮用。

五、白萝卜生吃可促进消化,除了助消化外,还有很强的消炎作用,而其辛辣的成分可促胃液分泌,调整胃肠机能。另外,白萝卜汁还有止咳作用。在玻璃瓶中倒入半杯糖水,再将切丝的白萝卜满满地置于瓶中,放一个晚上就可以有白萝卜汁。

当然,要提醒的是,白萝卜不适合脾胃虚弱者,如大便稀者,应减少使用,还有值得注意的是在服用参类滋补药时忌食本品,以免影响疗效。

白萝卜熬水的功效,以上就做了详细的介绍,白萝卜熬水不哪里医院治女性癫痫病比较好但有下气消食,而且也有解毒生津的功效,所以想尽快通过白萝卜熬水让自己身体健康的人,可以对以上介绍的白萝卜熬水的功效有一个全面的了解,然后再通过白萝卜熬水,来预防和治疗疾病。

紫苏的食用价值非常高,这是诸多人都知道的,尤其孕妇食用了可以有安胎的功效,其实紫苏的药用价值也非常高,和冰糖放在一起熬成水的话可以在一定程度上治疗感冒、咳嗽等疾病,除此之外还能治疗胃痛、全身痛等。

一、紫苏可以和冰糖熬水吗?

紫苏可以和冰糖一起熬水喝,治疗感冒咳嗽的效果很好。

二、紫苏的作用有哪些?

1、治伤寒胸中痞满,心腹气滞,不思饮食

紫苏茎(锉)一两,陈橘皮(汤浸去白,焙)二两,赤茯苓(去黑皮)一两半,大腹皮(锉)、旋覆花各一两,半夏(汤洗七遍,焙)半两。上六味,细切如麻豆大,每服五钱匕,水一盏半,入生姜一分(拍碎),枣三枚(擘破),同煎至七分,去渣,温服。(《圣济总录》苏橘汤)

2、治水肿

紫苏梗八钱,大蒜根三钱,老姜皮五钱,冬瓜皮五钱。水煎服。(《湖南药物志》)

治消渴后遍身浮肿,心膈不利

紫苏茎叶、桑白皮、赤茯苓各30g,炒郁李仁、羚羊角、槟榔各23g,桂心、炒枳壳、独活、木香各15g。为粗末,每服12g,加生姜0.15g,水煎服。方中紫苏理气宽中。

治风毒脚气,腹内痰恶,脚重虚肿

紫苏、木通、桑白皮、茴香各30g,枳壳60g,羌活、独活、荆芥穗、木瓜、青皮、甘草各15g,大腹子10个。为末,每服9g,加生姜3片,葱白1茎,水煎服。

3、治肾气游风

紫苏、黄柏、木瓜、槟榔、香附、陈皮、川芎、姜厚朴、白芷、制苍术、乌药、荆芥、防风、甘草、独活、枳壳各等分。加生姜3片,大枣1枚,水煎服。

黑豆是豆类植物的一种,又叫黑大豆、乌豆、冬豆子、枝仔豆、橹豆等,这种豆类原产于中国东北,主要生长在比较寒冷的地方,北方种植比较多。黑豆也是一种我们经常食用的粮食作物,其营养丰富,食用价值高,不仅经常被做成豆制品,而且还是主要的油料作物。豆豉、豆酱都是用黑豆加工而成的,黑豆在煮熟的过程当中经常会产生一锅黑色的浆水,很多人经常觉得比较恶心,但是这锅黑色的水恰恰具有温补脾肾的作用。《本草纲目》有言:“大豆有黑、白、黄、褐、青数色,黑者可入药及充食做豉,黄者可做腐、榨油、造酱,其余但可做腐及炒食而已。”黑豆也属于蝶形花科,是一年生草本植物,根茎直立,其上有黄黄的绒毛,叶子呈椭圆形,花是淡紫色或者白色的,一般生有两朵或者十朵。黑豆的叶子和花以及种皮,也都是可以药用的。

黑豆性平味甘,也属于能够长期食用的补益用品,归脾肾经;具有消肿下气、润肺去燥、乌发黑发以及延年益寿的功效。很多人都知道吃黑豆会长个子。由此可见,黑豆的强壮身体,补益气血的功效在寻常百姓中间早就深入人心,一代代流传。黑色属水,所以黑豆在五种豆类当中属于肾之谷,它能够补益肾精,而全身筋骨的发育同肾脏的功能有直接的关系,它也就有了强壮筋骨的作用,肾虚的人食用黑豆可以利尿去风,能够缓解腰酸背痛的征状和女性的白带过多等。黑豆平补肝肾,对于少年白头等有很好的疗效,如果是肾虚引起的盗汗不愈,连服一个月黑豆,也是会有效果的。

黑豆的功效与作用

对于现在的人们来说,日常的饮食越来越丰富,各种新鲜蔬菜,鸡鸭鱼肉成为餐桌上的常客,其实除了这些日常说吃的意外,我们还可以多吃一些黑豆,黑豆营养丰富,在保健方面更是尤其独特的优势。

黑豆用作食疗的方法很多

治疗产后百病:黑豆3升,炒热至有烟出,入酒瓶中,经1日以上,每次服此酒半小杯,每日服2至3次,令微出汗,身润即愈。产后常服,既防风气,又消结血(此方名叫豆淋酒)。

治疗虚症:治肾虚消渴,炒黑豆、天花粉各等分,研末,面糊和丸如梧桐子大,每次服70丸,煮黑豆汤送下,1日两次(此方名叫救活丸)。

治肝虚目眩:用醋同牯牛胆盛黑豆,悬于通风处,取出后每夜服3至7粒,日久自愈。

治疗体虚盗汗:黑豆衣15克,浮上麦15克,水煎服;治老人肾虚耳聋、小儿夜尿,猪肉500克,黑豆100克,煮烂熟,任意食之。

治疗各种血症:治男子便血,黑豆1升,炒焦研末,热酒浸之,去豆饮酒;治坏血病,山楂、黑豆、白糖各120克,捣碎加水3杯煎沸,再加黄酒60克,一次服下;治一切下血,将黑豆以皂角汤微浸,炒熟去皮研末,炼猪油和丸(梧桐子大),每服30丸,陈米汤送下。

治疗各种白发:治老年白发,黑豆适量,蒸熟晒干,反复几次,用时每取6克,口嚼后淡盐水送下,日服两次;治各种非遗传性白发,黑豆120克,米醋500克,以醋煮黑豆如稀糊状,滤去渣,以洁净牙刷蘸药醋,外刷毛发,每日1次。

治脱发:黑豆500克、水1000克(夏季各用1/4量)文火熬煮,以水尽豆粒饱胀为度,取出放器皿上,潮干时撒细盐少许,贮于瓷瓶备用,每在饭后服6克,1日两次,温开水送下即可。

黑豆有降血压功效

传统中医也认为黑豆解毒补肾,有利尿、治感冒、活血和解毒等功效。豆类除富含优质蛋白外,也被列为异黄酮的最佳来源,黑豆、大豆含量约118.5毫克、豆粉148.6毫克,其它豆类制品及花生、绿茶也都含有一定的量。异黄酮最直接的作用是改善心悸、盗汗、失眠等抗癫药物长期服用会有什么危害更年期症状,尤其可促进人体对于钙的吸收,可改善骨质疏松症状。

应风热感冒引起的肺热、咳嗽等症状,可以喝梨子水来治疗。梨子有生津止咳,润燥化痰的功效,对于风热引起的不适症状,有一定的调节作用。而风寒感冒是不适宜喝梨子水治疗的,因为梨子是寒性的食物,会加重风寒感冒的症状,因此要注意区分风寒感冒和风热感冒。熬制梨水的方法很简单,就是将梨子去除顶部,将核挖出来后,加入川贝和冰糖熬制即可。

功效与作用

冰糖有生津润肺、清热解毒、止咳化痰、利咽降浊之功效;银耳性平味甘淡,不仅是润燥滋阴的要品,还是一种含膳食纤维的减肥食品;梨味甘性寒,具有止咳化痰,清热降火,润肺去燥的功效。

适合人群:

一般人都可食用。

冰糖银耳含糖量高,睡前不宜食用,以免血黏度增高。银耳能清肺热,故外感风寒者忌用。食用变质银耳会发生中毒反应,严重者会有生命危险。

预防中暑,但脾胃虚弱者不宜多食.

天气渐冷,小孩子的抵抗力弱,很容易患上感冒,若是孩子流的是黄鼻涕,有鼻塞咳嗽的症状,则是风热感冒的症状。若是大人就会吃药治疗。但是小孩子就尽量不使用药物,可以熬梨水给孩子们除肺热,止咳。但是孩子感冒症状比较严重,还是需要到医院治疗的。

洋葱是日常生活中比较常见的一种食物,洋葱其中富含多种矿物质以及微量元素,对身体有一定的保健功效,而洋葱蒸水可以有效治疗咳嗽和哮喘疾病,还可以降低血液粘稠度,有效调节血压等功效,还可以软化血管。

洋葱可以预防胆固醇过高

每天生吃半个洋葱,或喝等量的洋葱汁,平均可增加心脏病人约30%的HDL含量(HDL为高密度脂蛋 白胆固醇,一种被认为有助于预防动脉粥状硬化的胆固醇,也是一种的好的胆固醇。)

每天生吃半个洋葱,或喝等量的洋葱汁,以保护心脏,这原是个民间偏方,克多博士在自己的诊所裡对病人进行实验,证明洋葱确有提升好胆固醇的疗效,不过洋葱煮得越熟,越不具效果。

洋葱是极少数含有前列腺素A的,

前列腺素A是一种较强的血管扩张剂,

能够软化血管,降低血液黏稠度,增加冠状动脉血流量,促进引起血压升高的钠盐等物质的排泄,因此既能调节血脂,还有降压和预防血栓形成的作用。

洋葱可以对抗哮喘

洋葱含有至少三种抗发炎的天然化学物质,可以治疗哮喘。由于洋葱可以抑制组织胺的动,而组织胺正是一种会引起哮喘过敏症状的化学物质;洋葱可以使哮喘的发作机率降低一半左右。

洋葱可以防治鼻塞

感冒的时候,喝加了洋葱的热味噌汤,很快就可发汗退烧。如果鼻塞,以一小片洋葱抵住鼻孔,洋葱的刺激气味,会促使鼻子瞬间畅通起来。

另外,洋葱剥去外面褐色的皮切开泡红酒,放在冰箱冷藏,一周后就可拿出来饮用,洋葱也可以吃,

对治疗痛风很有效。

竹笋是我们生活中比较常见的一种食材,这种食材能够熬水喝,也能够做一些其他的蔬菜,对于我们来说,经常吃一些竹笋,对身体有很多的好处,因为注册的营养价值非常高里面含有各种各样的蛋白质和微量元素的,而且适合各种各样的人群吃,那么竹笋熬水都有哪些功效与作用呢?

功效作用

竹笋。分布于长江流域及南方各地。含蛋白质、氨基酸、脂肪、糖类、钙、磷、铁、胡萝卜素和维生素B1、B2、C等成分。竹笋还具有低脂肪、低糖、多纤维的特点,食用竹笋不仅能促进肠道蠕动,帮助消化,去积食,防便秘,并有预防大肠癌的功效。

1.开胃健脾

竹笋中含有一种白色的含氮物质,构成了竹笋特有的清香,与各类食材一起烹煮,鲜味更为突出,它能溶于汤汁中,使菜肴更具美味更诱人,有利于食品的摄入,开胃、促消化,对人体起到特殊营养的作用。

2.降三高

竹笋低糖、低脂,是“三高”患者的理想食物。竹笋中含有的钾非常丰富,能调节血压,对于保持血压健康非常有帮助。

3.通肠排便

竹笋性寒通利,含有的植物纤维能增加肠道水分的储存量,促进胃肠蠕动,降低肠内压力,减少粪便粘度,有利于粪便排出,能用于治疗便秘,和预防结肠癌。

4.排毒保健

竹笋含有丰富的膳食纤维,能促进肠道蠕动,能加速胆固醇的代谢,所以能降低血中胆固醇,同时还能减少致癌毒素在肠道内的停留时间。

5.美容护肤

竹笋中含有大量的人体所需要的蛋白质、氨基酸、维生素和钙、磷、铁,对维持人的皮肤、黏膜和肌肉的营养,保持面部皮肤的细嫩也十分有益。同时竹笋中有较多的纤维,在食用过程中能增强人面部肌肉功能,能使微循环血脉流畅,保持黏膜和皮肤的正常生理状态。

6.减肥瘦身

竹笋所含的热量很低,100克竹笋只有27卡路里,对于需要减肥的人来说,是一种很好的选择。竹笋还含有丰富的纤维成分,食物中的油脂会不断地被竹笋纤维吸附,随着废物排出体外,从而降低胃肠粘膜对脂肪的吸收和蓄积,能帮我们抑制饥饿感,所以吃竹笋能达到健身减肥的目的。

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